徒然日記

ネガティブ拗らせてるaround40。気ままに気まぐれにそこはかとなく書き綴る。薄給で日々節約するにはどうすればいいか考える。FP2級とハーバリウムデュプロマとカラーセラピスト資格あり。

手帳というより一言日記帳

今週のお題「手帳」

 

最近は予定もないので

手帳を使う頻度が激減。

基本家の卓上カレンダーで

事足りてしまうのです。

 

ちょうどコロナ前に転職した時から始めたのが

手帳の予定欄に一言書く事。

 

某雑誌で自己肯定感を上げるノートが

付録でついてて、それが一冊終わったので

あんまり使ってない手帳に書いてみようと。

 

スリーグットシングス

今日良かった3つの事と、一言を書いてたけど

なかなか良い事って見つからない。

体調やメンタル良くない時はサボったけど

結局一年使い切りました。

 

そのついでに、偏頭痛持ちなので

薬をいつ飲んだとかも書き込むように

なりました。

 

自分を知る事と続ける事は大事な事なので

サボった日はそれだけ余裕がない日だし

書く内容、文字、長さで意外とその時の

自分の状態がわかる…気がします。

 

今年になってからは

スリーグットシングスはやめました。

今日のタイトルと日記を書いてます。

 

どこまで続くかわからないけど

続けられるだけやってみる。

 

何年か後に見て笑える日が来たら良いな。